客服热线:185-9802-2657

banner
昆明试管婴儿 > 昆明试管婴儿知识 >

试管婴儿孕期美食

2018-11-12 10:18 昆明试管婴儿知识 阅读 80
  1胚胎移植后饮食要点
 
  (1)高蛋白饮食,取卵后容易出现卵巢过度刺激症状,出现腹水等情况,及时补充优质蛋白可以提高胶体渗透压,减轻症状,有利于胚胎的移植成功。
 
  (2)多吃些富含高膳食纤维食物。因为在做试管婴儿移植时,孕酮类药物会使肠蠕动减慢,再加上运动少,容易造成便秘。因此,试管婴儿移植后可以适当多吃高纤维的食物,促进排便。如:芹菜、白菜、菠菜、莲藕等。
 
  (3)忌生冷辛辣及油腻的食物,并戒掉咖啡和浓茶。
 

 
  2孕早期饮食要点
 
  (1)以清淡饮食为主,孕早期所带来的妊娠反映比较大,恶心、呕吐、嗜睡、头疼等,都会造成孕妈胃口下降,但饭还是要吃的,遵循清淡饮食、少食多餐。(2)多吃富含叶酸、铁、碘及高蛋白的食物,对预防胎儿神经管畸形有重要作用。比如:菠菜、胡萝卜、木耳、海带、豆腐、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等。孕妈要保证重要营养的摄入,胎宝宝才能“长肉肉”。
 
  3孕晚期饮食要点
 
  (1)对钙的需求量依然很高为1200mg/d,铁的需求量为35mg/d。此外孕妈们再补充些富含DHA的食物,比如鱼类、干果类。
 
  (2)不要大量吃水果,建议每日不要超过500g,尤其是含糖量高的水果,容易导致胎儿发育巨大,增加孕妈患上妊高症或妊娠期糖尿病。
 
  (3)孕妈们除了在吃上多注意外,每天还要适量运动,这样对顺利分娩有很大帮助,身体条件允许的孕妈都不要懒惰哦。